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전남 목포시 삼향천로 84

건강식단

매일의 건강식단 사진과 매월 식단표를 제공합니다.

Total 1,777건 10 페이지

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2025년 12월 5일 금요일 오전간식 영양단호박죽 점심 카레라이스 닭가슴살아욱국 시금치무침 김치 오후간식 핫도그 유산균음료..

작성일 2025-12-05
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2025년 12월 4일 목요일 오전간식 참치채소죽 점심 기장밥 애호박순두부국 등심돈가스/소스 과일야채샐러드 김치 오후간식 시금치참..

작성일 2025-12-04
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2025년 12월 3일 수요일 오전간식 순두부당근죽 점심 얼갈이배추된장국 오징어콩나물볶음 가지느타리버섯볶음 김치 오후간식 닭고기채소..

작성일 2025-12-04
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2025년 12월 2일 화요일 오전간식 크래미채소죽 점심 유부미역국 소고기연근조림 콩나물두부무침 김치 오후간식 폭신폭신호빵 우유..

작성일 2025-12-02
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2025년 12월 1일 월요일 오전간식 양송이스프 모닝빵 점심 잡곡밥 청경채두부된장국 닭다리살감자카레볶음 시금치무침 오후간식 파프..

작성일 2025-12-01
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2025년 11월 28일 금요일 오전간식 얼갈이된장죽 점심 돈육잡채덮밥 콩나물김치국 청상추도토리묵무침 김치 오후간식 고소한아몬드머핀 ..

작성일 2025-11-27
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2025년 11월 27일 목요일 오전간식 크래미당근죽 점심 잡곡밥 물만두계란국 도톰동그랑땡 아삭오이사과무침 김치 오후간식 모닝빵/쨈..

작성일 2025-11-27
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2025년 11월 26일 수요일 오전간식 닭가슴살당근죽 점심 찰흑미밥 아욱두부된장국 돈육오징어볶음 시금치에그스크럼블 김치 오후간식 ..

작성일 2025-11-27
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2025년 11월 25일 화요일 오전간식 순한김치죽 점심 잡곡밥 순한부대찌개 돈육수육 양배추찜/쌈장 김치 오후간식 탕수육/메론 우..

작성일 2025-11-25
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2025년 12월 식단표 2025년 12월 식단표

작성일 2025-11-25
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2025년 11월 24일 월요일 오전간식 구수한영양누룽지 점심 기장밥 청경채두부된장국 돈육가지볶음 새송이버섯크래미볶음 김치 오후간식 ..

작성일 2025-11-24
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2025년 11월 21일 금요일 오전간식 단호박죽 점심 참치김치볶음밥 유부무채국 어묵브로콜리볶음 요거트푸딩 김치 오후간식 시몬빵(업..

작성일 2025-11-24
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2025년 11월 20일 목요일 오전간식 양배추계란죽 점심 찰현미밥 청경채된장국 훈제오리파프리카볶음 미역줄기볶음 김치 오후간식 삶은..

작성일 2025-11-19
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2025년 11월 19일 수요일 오전간식 가지당근죽 점심 잡곡밥 근대두부된장국 떡갈비구이 콩나물미나리무침 김치 오후간식 닭고기떡국 ..

작성일 2025-11-19
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2025년 11월 18일 화요일 오전간식 버섯순두부죽 점심 차수수밥 물만두계란국 돈육바베큐소스볶음 시금치무침 김치 오후간식 치킨너겟..

작성일 2025-11-19

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