베키소식

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전남 목포시 삼향천로 84

건강식단

매일의 건강식단 사진과 매월 식단표를 제공합니다.

Total 1,734건 10 페이지

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2025년 10월 2일 목요일 오전간식 참치당근죽 점심 찰현미밥 유부무채국 도톰동그라땡 오이숙주나물무침 김치 오후간식 짜장어묵떡볶..

작성일 2025-10-02
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2025년 10월 1일 수요일 오전간식 얼갈이배추된장죽 점심 잡곡밥 물만두계란국 돈육양송이버섯볶음 과일야채샐러드 김치 오후간식 삶..

작성일 2025-10-02
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2025년 9월 30일 화요일 오전간식 단호박죽 점심 검정보리쌀밥 맑은콩나물국 돈육수육 양배추찜/쌈장 김치 오후간식 삶은감자 바..

작성일 2025-09-30
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2025년 9월 29일 월요일 오전간식 영양누룽지죽 점심 기장밥 참치미역국 닭다리살토마토소스조림 양배추옥수수콘샐러드 김치 오후간식 ..

작성일 2025-09-29
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2025년 9월 26일 금요일 오전간식 사과 점심 소고기볶음밥 된장국 돈까스 오이피클 유기농식혜 오후간식 우리밀바나나빵 파인한자..

작성일 2025-09-26
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2025년 10월 식단표 2025년 10월 식단표

작성일 2025-09-26
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2025년 9월 25일 목요일 오전간식 바나나 점심 베이컨볶음밥 용가리치킨 무비트피클 유산균음료 오후간식 오곡초코크런치바 우유..

작성일 2025-09-25
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2025년 9월 24일 수요일 오전간식 청경채잔멸치죽 점심 잡곡밥 돈육아욱된장국 떡갈비구이 숙주당근무침 김치 오후간식 아몬드머핀 ..

작성일 2025-09-24
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2025년 9월 23일 화요일 오전간식 양배추계란죽 점심 찰흑미밥 순두부애호박국 돈육우엉채볶음 새송이버섯볶음 김치 오후간식 고구마..

작성일 2025-09-23
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2025년 9월 22일 월요일 오전간식 누룽지닭살죽 점심 잡곡밥 청경채된장국 훈제오리채소볶음 청포묵김가루무침 김치 오후간식 참치묵..

작성일 2025-09-22
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2025년 9월 19일 금요일 오전간식 닭살오이죽 점심 소고기카레볶음밥 김치순두부찌개 잔멸치아몬드볶음 김치 오후간식 핫도그 케찹 ..

작성일 2025-09-19
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2025년 9월 18일 목요일 오전간식 순두부미역죽 점심 찰현미밥 맑은유부무국 치킨너겟/머스타드 오이파프리카무침 김치 오후간식 햄..

작성일 2025-09-18
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2025년 9월 17일 수요일 오전간식 두부얼갈이배추죽(생산량 저하로 아욱-얼갈이배추 로 대체) 점심 찰흑미밥 콩나물국 돈육새송이버섯볶음 ..

작성일 2025-09-17
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2025년 9월 16일 화요일 오전간식 계란연근죽 점심 검정보리쌀밥 감자애호박된장국 순살코다리조림 모둠과일야채샐러드 김치 오후간식 ..

작성일 2025-09-16
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2025년 9월 15일 월요일 오전간식 양송이스프 모닝빵 점심 잡곡밥 물만두계란국 다진소고기두부조림 청상추사과무침 김치 오후간식 ..

작성일 2025-09-15

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