베키소식

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전남 목포시 삼향천로 84

건강식단

매일의 건강식단 사진과 매월 식단표를 제공합니다.

Total 1,734건 14 페이지

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2025년 7월 14일 월요일 오전간식 닭가슴살채소죽 점심 차수수밥 느타리버섯미역국 돈육감자조림 오이사과무침 김치 오후간식 짜장떡..

작성일 2025-07-15
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2025년 7월 11일 금요일 오전간식 토마토 점심 짜장덮밥 얼갈이배추된장국 비엔나어묵케찹볶음 김치 오후간식 시몬빵 요구르트..

작성일 2025-07-11
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2025년 7월 10일 목요일 오전간식 바나나 점심 잡곡밥 오징어팽이버섯볶음 감자채파프리카볶음 김치 오후간식 삶은계란 사과 우유..

작성일 2025-07-11
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2025년 7월 9일 수요일 오전간식 잔멸치죽 점심 찰흑미밥 감자양파된장국 닭가슴살당면볶음 새송이버섯볶음 김치 오후간식 매실청과..

작성일 2025-07-09
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2025년 7월 8일 화요일 오전간식 소고기당근죽 점심 기장밥 순한육개장 돈육가지볶음 시금나물무침 김치 오후간식 카레어묵떡볶이 ..

작성일 2025-07-09
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2025년 7월 7일 월요일 오전간식 영양누룽지 점심 잡곡밥 콩나물김치국 소고기양송이조림 크래미애호박볶음 김치 오후간식 참치주먹..

작성일 2025-07-07
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2025년 7월 4일 금요일 오전간식 미역쌀죽 점심 베이컨카레라이스 시금치두부국 오이청상추무침 김치 오후간식 텐더스틱 요구르트..

작성일 2025-07-04
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2025년 7월 3일 목요일 오전간식 두부가지죽 점심 잡곡밥 애호박감자된장국 훈제오리느타리볶음 도토리묵상추무침 김치 오후간식 짜..

작성일 2025-07-04
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2025년 7월 2일 수요일 오전간식 옥수수죽 점심 기장밥 근대두부국 오징어돈육볶음 토마토양상추샐러드 김치 오후간식 소고기떡국 ..

작성일 2025-07-02
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2025년 7월 1일 화요일 오전간식 양송이스프 우리밀마들렌 점심 찰흑미밥 참치김치국 닭가슴살단호박카레볶음 청포묵김가루무침 김치 ..

작성일 2025-07-01
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2025년 6월 30일 월요일 오전간식 영양누룽지 점심 찰흑미밥 청경채된장국 닭다리살당면볶음 도토리묵상추무침 김치 오후간식 짜장면..

작성일 2025-06-30
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2025년 6월 27일 금요일 오전간식 토마토 점심 마파두부덮밥 버섯감자된장국 시금치나물무침 깍두기 오후간식 꽈배기 요구르트..

작성일 2025-06-27
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2025년 6월 26일 목요일 오전간식 단호박죽 점심 잡곡밥 콩나물김치국 돈육양배추짜장볶음 새송이파프리카볶음 김치 오후간식 부드러..

작성일 2025-06-26
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2025년 7월 식단표 2025년 7월 식단표

작성일 2025-06-25
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2025년 6월 25일 수요일 오전간식 참치계란죽 점심 찰흑미밥 순한육개장 해물완자전 마카로니옥수수샐러드 김치 오후간식 미역떡국 ..

작성일 2025-06-25

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